Minuman Ajaib Untuk Mencairkan Lemak Paling Bandel

Orang yang kelebihan berat harus mengkonsumsi minuman ini karena sangat baik untuk mereka. Hal ini dibuat dari komponen alami yang mempercepat metabolisme dan membantu dalam mencair lemak.

Membeli beberapa lemon organik, tomat, jahe, seledri dan paprika panas dan Anda dapat melihat bagaimana lemak Anda meleleh.

Membawa beberapa perubahan dalam diet Anda dan dalam waktu yang sama minum minuman ini secara teratur. hasil pertama akan terlihat dalam waktu kurang dari sebulan.

Bahan:

• jus tomat 1 cangkir
• jus lemon 1/4 cangkir
• 1 sdm jahe, parut
• 1 cabai (atau 1/2 sdt merica hitam)
• 2 batang seledri berukuran sedang

Persiapan:

Campur semua bahan l bersama-sama dan mengkonsumsi minuman Anda dalam gelas wiski, yang sebelumnya dihiasi dengan beberapa batang seledri. Sementara Anda minum jus Anda menyenangkan Anda dapat makan seledri. Mengkonsumsi 3 cangkir jus siang hari, antara waktu makan Anda .Dalam hari musim panas yang hangat Anda dapat menambahkan beberapa es batu.

Read more »

Menguapi Wajah Anda Selama Dua Minggu Jika Ingin Memiliki Kulit Sempurna

Adalah Hal yang mustahil untuk membersihkan kulit Anda dengan sempurna dengan semua pembersih wajah dan dengan mencucinya. Tapi itu sebabnya kita memiliki satu metode lama yang benar-benar lupa, menguapi wajah.

Anita Bhoumik adalah  presenter MTV Rusia dan dia mengingatkan kita untuk metode ini. Karena menguapi wajah membersihkan wajah dengan sempurna.

Metode ini ia belajar dari ayahnya dan dia menjelaskan untuk The Huffington Post. "Jika saya ingin membuka pori-pori, saya menaruh wajahku di atas air panas dan menutupi diri dengan handuk selama beberapa menit. Anda harus berhati-hati karena jika terlalu panas Anda dapat membakar wajah Anda. Lalu basuh wajah Anda. Ini jauh lebih baik daripada hanya mencuci, karena air panas akan membuka semua pori-pori Anda untuk pembersihan. "

Menguapi Wajah lebih efektif daripada beberapa produk yang berbeda atau teknologi terkini. Itu digunakan oleh orang Romawi kuno.

Manfaat dari wajah mengepul sangat besar. Hal ini membuka pori-pori, menghilangkan sel-sel mati, membantu melawan jerawat dan buruk tan dan juga itu meningkatkan sirkulasi.

Itulah mengapa Anda harus menggunakan wajah mengepul untuk setidaknya beberapa minggu. Lakukan dengan cara yang fallowing:

- Bersihkan Anda hadapi seperti biasanya Anda lakukan dari make up dan kotoran.

- Masukan wajah Anda di atas air mengukus (mencoba untuk tidak terlalu dekat)

- Ambil satu handuk besar dan menaruhnya di atas kepala Anda

- Tetap seperti ini selama beberapa menit.

- Anda dapat menambahkan beberapa teh menenangkan di air seperti chamomile.

- Setelah mengepul mencuci muka Anda dengan air dingin dan menaruh beberapa krim.

Hati-hati!

Jika Anda memiliki beberapa masalah kulit yang menyebabkan kemerahan, jika Anda memiliki kapiler sensitif atau kulit Anda rentan terhadap kemerahan, tidak menggunakan wajah mengepul. Hentikan segera jika Anda merasa beberapa ketidaknyamanan selama prosedur.

Read more »

Peregangan Yoga Untuk Menghilangkan Sakit Panggul Kronis

Saraf Siatik:

Saraf tunggal terbesar dalam tubuh, saraf sciatic, berjalan dari punggung bawah, bagian belakang masing-masing kaki dan komposisi isfrom akar saraf individu yang mulai bercabang dari tulang belakang di punggung bawah dan menggabungkan membentuk saraf sciatic.

Sakit Panggul Adalah Bukan Penyakit:

Nyeri panggul bukanlah penyakit, melainkan gejala dari suatu kondisi medis dan dapat diakui oleh satu atau lebih dari gejala berikut:

• Kesulitan dalam berjalan atau berdiri.
• sakit terus-menerus di satu sisi pantat, punggung bawah atau kaki (hampir tidak pernah di kedua kaki)
• Kesemutan atau kaki merasa terbakar
• Rasa sakit yang lebih buruk saat duduk
• Kesulitan bergerak, kelemahan atau mati rasa di kaki.

Sebagian Penyebab umum dari linu panggul:

• Sacroiliac joint dysfunction: Disebabkan oleh iritasi sendi sacroiliac.
• Kehamilan: Pergeseran pada pusat gravitasi seseorang, gain changesand berat badan hormonal, bisa menyebabkan linu panggul selama kehamilan.
• Lumbar disc hernia: Kadang-kadang disebut sebagai disc pecah, tergelincir disk, menonjol disk, menggembung disc, atau saraf terjepit.
• tumor tulang belakang: Akar saraf dapat terjepit bythe tumor di punggung bawah.
• penyakit cakram degeneratif: Didiagnosis ketika hasil melemah disc di berlebihan mikro-gerak pada tingkat spinal, dan protein inflamasi dari dalam disk menjadi terkena dan mengiritasi daerah.
• Lumbar spinal stenosis: Ditandai dengan penyempitan kanal tulang belakang.
• jaringan parut: Terjadi bila jaringan parut mengompresi akar saraf.
• Piriformis syndrome: Disebabkan oleh otot piriformis menjepit  akar saraf dari saraf sciatic.
• spondylolisthesis isthmic: hasil fraktur stres kecil di tubuh vertebral untuk menyelinap ke depan yang lain.
• Ketegangan Otot: Peradangan dari cedera otot dapat menempatkan tekanan pada akar saraf.

Kemungkinan Pengobatan Pilihan:

Kebanyakan dokter menyarankan beristirahat di tempat tidur. pilihan pengobatan lain untuk linu panggul termasuk obat untuk meredakan peradangan dan rasa sakit (termasuk kortison injeksi dan oral) dan pijat, terapi fisik dan mengendurkan otot. Lebih rendah latihan kembali peregangan dan penyejuk bantuan memperburuk gejala linu panggul. Untuk bertahan linu panggul yang disebabkan oleh kompresi saraf di tulang belakang bagian bawah, prosedur bedah dapat kadang-kadang diperlukan.

Read more »

Cara Membersihkan Dan Memutihkan Wajah Dari Noda Dan Bintik Di Wajah

Krim buatan sendiri daun peterseli akan membantu Anda memiliki kulit wajah lebih putih dan bersih. Ini akan meringankan kulit Anda dari bintik-bintik pigmen, bintik-bintik dan mengembalikan kulit yang sehat. Peterseli bukanlah penemuan manusia modern, orang-orang Yunani dan Romawi kuno tahu tentang hal itu. Peterseli kaya vitamin dan mineral, dan jus yang mengandung minyak esensial dengan kandungan tinggi kalium dan mangan. Dokter dari obat rakyat merekomendasikan sebagai obat untuk demam, penyakit ginjal, penyakit saluran kemih, diabetes, radang mata, dan bahkan impotensi.

Dalam tata rias daun peterseli selalu dikenal untuk pemutih dan sifat regeneratif. Dengan sempurna menghilangkan kemerahan, iritasi dan pembengkakan, pemutih kulit, menyegarkan dan nada itu. Hal ini juga melindungi dari munculnya keriput. Ini adalah perawatan yang sangat baik untuk daerah mata sensitif. Ini membantu dalam menghilangkan jerawat dan komedo. Anda dapat mempersiapkan diri peterseli daun lotion dan menggunakannya setiap hari untuk perawatan kulit.

Krim Buatan sendiri dari daun peterseli. Untuk kulit berminyak dan kombinasi masalah kulit wajah.

Resep

• Masukan 2 sendok makan cincang segar daun peterseli (atau kering) ke dalam 200 ml air mendidih dan masak di atas api kecil selama 15 menit.
• Angkat dari api dan biarkan dingin. Setelah itu saring dan tambahkan 1 sendok teh jus lemon atau cuka sari apel.
• Gunakan lotion ini untuk kulit wajah pada pagi dan sore hari.

lotion buatan sendiri ini sempurna mengencangkan pori-pori pada wajah, membersihkan dan memutihkan wajah. Berkat sifat unik dari peterseli, membantu menyingkirkan bintik-bintik dan bintik-bintik pigmen dan membantu mengembalikan kulit terang dan jelas. Menyimpannya di lemari es untuk 5 - 6 hari. Setelah Anda membuat dosis baru, Anda dapat memasukkannya ke dalam tas untuk membuat es batu dan beku itu. Menggunakannya setiap hari, selama satu bulan, dan bintik-bintik dan noda dari wajah akan hilang.

Jika Anda ingin menyingkirkan kantong di bawah mata dan mata merah, mempersiapkan lotion yang sama, tetapi tanpa penambahan jus lemon. Rendam penyeka kapas dalam lotion ini dan menempatkan mereka pada mata di pagi hari dan di malam hari, meninggalkan mereka untuk bertindak selama 5 menit.

Read more »

Cara Mendapatkan Kulit Halus Dan Mulus Dengan Pengobatan Alami Menggunakan Baking Soda

Keinginan setiap wanita yang rapi dan beautifulfeet. kering, pecah-pecah dan hardheels menciptakan banyak ketidaknyamanan. Tapi apakah Anda tahu bahwa soda biasa, bermanfaat untuk kulit pada kaki Anda, memiliki propertiesand antiseptik mengurangi kesadahan air.

Hal ini sangat efektif, tetapi alat yang murah. Anda dapat mencapai efek kaki lembut dan halus, dengan bantuan, tanpa salon kecantikan dan pedikur mahal.

Cara membersihkan kaki Anda dengan baking soda?

Untuk prosedur ini, Anda akan perlu 4-5 liter air dan 3 sendok makan baking soda.

Dalam air Hangat, larutkan baking soda dan rendam kaki Anda di dalamnya selama kurang lebih 15-20 menit.

Gosok kaki dengan baik setelah itu, dengan scrubber kaki. Kemudian gosok Vaseline atau krim nutrisi, mengenakan kaus kaki katun dan memakainya untuk setidaknya beberapa jam.

Setelah penggunaan pertama, Anda akan melihat perbedaan dalam penampilan kaki.

Lakukan perawatan ini terus menerus selama 5-7 hari. Kemudian mengambil fajar 7, dan ulangi prosedur. Melakukan total 3 perawatan.

Efek yang diinginkan kaki halus dan mulus akan dicapai setelah kursus dari 3 perawatan.

Tetap cantik dan merasa cantik!

Read more »